“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?
2023-05-11 小编 【 字体:大 中 小 】
我国是一个酒文化历史悠久的国家,自古以来就对酒的研究比较深远,早在很久以前的甲骨文上面,就有对于酒的记载,关于酒的诗句也是数不胜数。
即便是现在,我们不管是在招待客人还是在洽谈生意、与亲爱的好友聚会的时候都少不了酒的存在,美酒似乎成了一种必不可少的社交工具。
白酒和啤酒是我们国人最常饮用的两种酒水。我们都知道,饮酒过量容易伤身,那么,这两种酒,哪个相对更伤身呢?下面不妨一同来了解一下。
01
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?建议男性朋友了解下
关于这个问题,需要通过科学的角度来进行说明,白酒和啤酒对于人体都存在着一定的伤害,但是从不同的成分结构上,两者还是有一定区别的。
白酒的度数是啤酒的数十倍,进入人体后会对细胞产生毒性,一方面会麻痹中枢神经系统,另一方面会加重肝脏的损伤程度。
白酒中除了酒精,还有甲醛和其他有毒物质,这些物质所释放出的毒性会使喝酒的人出现头痛和头晕的症状。
如果白酒和啤酒的度数一样,那么啤酒会造成更大的伤害,因为白酒度数低一方面能促进血液的流通,另一方面能暖和身子。
大量喝啤酒会让胃部产生灼烧感,长期喝酒会出现消化不良,拉肚子,肥胖等疾病,而且啤酒会导致尿酸的升高,引发肾结石。
综上所述,不管是白酒还是啤酒,少喝点依靠人体的代谢功能,可以有效避免受到的损伤。但如果饮用量过多,都会出现异常,影响消化系统功能,损伤肝肾健康。
02
白酒和啤酒,每天分别喝多少比较合适?
严格意义上来说,酒精是世界卫生组织公认的一类致癌物,不管喝多少都会对身体不利,考虑到很多人不能做到滴酒不沾,退而求其次,每日饮酒要限制在安全范围内。
一般情况下,建议成年男性每日饮用酒精不超过25克,女性不超过15克,换算成白酒和啤酒的话,相当于1两到1.5两白酒,500毫升啤酒。
对于心血管疾病患者,肝病患者,孕妇儿童等特殊人群来说,应该做到滴酒不沾,不要为了一时的爽快伤害了身体的健康。
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